Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 23.65g | Carbs: 85.46g.
Lunch: Томатная Паста, Майонез, Буханка Хлеб с Тмином, Сосиска, Омлет или Яичница. Dinner: Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом, Майонез, Гречка Отварная. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litvinovaadelina's Weight History
|