Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 61.81g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Сырники Домашние, Большой Папа Мороженое Шоколадное. Lunch: Активия Питьевая Злаки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skorikovaal's Weight History
|