Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 78.68g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Варенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Ветчина, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Oreo Печенье, Виноград. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Магнит Слива. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|