Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 118.88g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый, Gorilla Energy Zero Sugar. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Snickers Snickers Белый, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|