Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 95.55g | Carbs: 269.90g.
Breakfast: J7 Мажитель Ананас и Манго, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Skuratov Флет Уайт, Бургер Кит Бургер Джек Дэниелс, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Самокат Вок КХ Волкова А. П., С Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|