Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 106.40g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Омлет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Global Village Персики в Сиропе, Петмол Сливки 33%, Сахар, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Творог 5%, Блинчики на, Увелка Гречка, Курица в сливочном. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое, Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|