Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 109.72g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Петелинка Филе Медальон, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Искренне Ваш Творог 9%, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Петелинка Филе Медальон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|