Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 122.81g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Голубец. Dinner: Хлеб Бородинский, Горбуша, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|