Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 91.28g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Банан, Молочка: Творожный омлет, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кускус, Бульон из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Молочка:Йогурт термостатный, Желатин Пищевой, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|