Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 93.45g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Тыквенные Семечки, банан Мини, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода. Lunch: Золотой Ключик Зраза Куриная с Сыром, Капустный Салат, Простоквашино Сметана 15%, Gourmet Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Mateus Вино Белое Полусухое, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Шар, Зеленые Оливки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|