Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 99.36g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Bombbar Энергетик Апероль, Кофе, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Омлет с Молоком, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Австралийский Барбекю Соус, Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Рич Сок Апельсиновый, Кофе, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|