Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 80.61g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков. Lunch: Магнит Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Увелка Гречка , Курица в сливочном. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Окей Форель Слабосоленая . Snacks/Other: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Село Зелёное Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|