Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 105.05g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Филе Цыпленка Су-Вид с Гречкой. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кукуруза Вареная, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|