Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
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96 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2048 kcal
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Fat: 57.81g | Prot: 146.33g | Carbs: 252.50g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Palta, Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Sintaxis Pan Molde Sarraceno, Almendras. Elevenses: Protein Crisp Barra Proteína. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Afternoon Tea: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Regidiet Dulce de Leche, Frutillas. Dinner: La Serenísima Leche Descremada, Maizena Almidón de Maiz, Naranjas Ombligonas, Frutillas, La Paulina Queso Rallado, Dia Espinaca Congelada, Schar Spaghetti, Puglisi Atún al Natural. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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magicgabi's Weight History
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