la única cosa que me da esperanza de este día es llegar a las 5:30pm a mi casa y comerme un bowl de yogurt. Estoy tan estresada tengo un prueba hoy y otra mañana, no tengo nada de tiempo para estudiar (#´Д`)
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 60.47g | Carbs: 148.66g.
Lunch: Wild Protein Wild Protein Caramelo, Plátano, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco), Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Plátano, Miel, Colun Yogurt Batido Sabor Vainilla, Zanahoria, Espinacas, Atún en Agua (Enlatado), Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. more...
|
steady weight
|