Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 102.04g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Родные Просторы Сочник с Творогом, Яичный Белок, Лента Яйца Куриные XXL . Lunch: Био Баланс Кефир Обезжиренный, QNT Whey Isolate, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Dinner: Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Щебекинская Вермишель Легкая, Бурятмясопром Говядина Тушёная. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Лента Пангасиус Филе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1_kristi_1's Weight History
|