Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 53.25g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Koffie met Melk, Arla Skyr Naturel. Lunch: Jumbo Augurken Zoet Zuur, AH Dunne Maiswafels Paprika. Dinner: Cornet Cornet 0.0 %, Wortelen, Mayonaise, AH Trostomaten, Spinazie, Frieten, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Snacks/Other: Aperol Spritz, Bolletje Ijs, Aldi Mini Brownies, Koffie met Melk, Bramen. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
|
|
Nee hoor, alleen zondag vooral, gisteren ging het steeds beter. Ben gelukkig ook niet vaak ziek , 2 jaar geleden galblaas operatie gehad , een jaar eerder duizeligheid door auto ongeval , toen stond er 5 jaar al niets meer in het medisch dossier , ooit moest ik op onderzoek voor een levensverzekering toen stond er 9 jaar al niets in het medisch dossier. 😊
13 Aug 24 by member: Rooijsche
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rooijsche's Weight History
|