Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 28.62g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Дыня, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня, Хлеб Черный, Макдоналдс Американо. Lunch: Мёд, Крымский Молочник Кефир 1%, Хлеб Черный, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Паштет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|