Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 119.56g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сушеные Яблоки, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Родная Природа Мацун Армянский , Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|