Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 87.03g | Carbs: 222.21g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Bounty Bounty , Три Правила Домашний Компот, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Marketplace Суп с Овощами, Курицей и Сметаной, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Dinner: Tuc Печенье с Сыром, Шарлотка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Showering - 20 minutes. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
винтовка_01's Weight History
|