|
После операции 😕
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 45.79g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Молочка:Йогурт термостатный, Простые Пельмени. Dinner: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые. Snacks/Other: Молоко, Первый Русский Протеин Protein, Персик. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|