Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 51.76g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Dinner: Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Волков Сосиски с Индейкой. Snacks/Other: Яблоки, Огурец (без Кожуры), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
23693873's Weight History
|