Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 89.29g | Carbs: 265.54g.
Breakfast: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Realforno Fior di Avena, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Meloni Gialli. Dinner: Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Gelato al Mango, Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio, Freshona Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Nere Denocciolate, Milbona High Protein Mozzarella . Snacks/Other: Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Mirtilli More Ribes Nero Mirtillo Rosso, Pere. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|