Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 55.88g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный. Lunch: Baraka Масло Чёрного Тмина, Руккола, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Dinner: Шоколад, Кабачковый Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.popkova's Weight History
|