Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 62.79g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Kotimaista Saunapalvi, Keiju Alentaja Margariini 60, Oululainen Reissumies, Arla Luonto+ Vanilja, AXA Granola Strawberry & Sunflower Seed. Lunch: Nestlé Fitness Crunchy Caramel, Kotimaista Saunapalvi, Oululainen Reissumies, Keiju Alentaja Margariini 60, Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Dinner: AXA Granola Strawberry & Sunflower Seed, Arla Luonto+ Vanilja. Snacks/Other: Saarioinen Kultakalkkuna, Keiju Alentaja Margariini 60, Oululainen Reissumies Kaura, Bonne Ananas-Kookos-Kaura Smoothie, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenaorvokki's Weight History
|