Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 68.28g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Russian Caviar Икра Черная, Икра, ВкусВилл Риет из Тунца с Маринованными Огурцами, Excess Free Кольцо Пустое, Яйцо Всмятку, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Персики Плоские, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Ермолино Колбаса Докторская, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|