Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 32.90g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Крымский Молочник Кефир 1%. Lunch: Своя Компания Крем Суп Овощной с Сыром , Дыня, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня. Dinner: 4 Сезона Рис с Овощами, Крымский Молочник Кефир 1%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|