Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 48.77g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Иней Шейка Сырокопченая. Snacks/Other: Джелео Джус Апельсиновое Желе, Coffee Like Лимонад с Персиком, Маракуйей и Цветами Апельсина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|