|
Работаю каждый день с 10 утра до 7 в офисе, и потом до часу ночи еще дома. Устала. Все пытаюсь отложить денег на море и никак, то на зубы надо, то планшет разбила, теперь еще и супер моя лед дампа накрылась, ремонт тыс. на 5, кажется дети на море остануться без Сочи-парки, дельфинария и океонариума, только на красной поляне в горы поднимемся... Сегодня утром тренька была) Бег, пресс и верхняя часть, ночи уже не успевала, поплавала и попарилась прям чутка и на работу! даже голову высушить не успела На завтрак два киви и нектарин, порезала, и залила йогуртом а это я
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 63.51g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Киви. Lunch: Индейка Тушеная, Овощное Рагу. Dinner: Красные Помидоры, Чеснок, Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Большая Перемена Творог Мягкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina-1988's Weight History
|