Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 84.97g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Кешью, Кофе, Джемы и Варенья, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Курабье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Линия Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), С бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Помидоры, Голубой Тунец. Dinner: Арбуз, Класс Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Голубой Тунец, Помидоры, С бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Вареное Яйцо, Своя Линия Лаваш Армянский, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna180880's Weight History
|