Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
138.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 120.29g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Живой Кофе Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Помидоры, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Минтай, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Помидоры, Exponenta Экспонента, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|