Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
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74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3155 kcal
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Fat: 166.75g | Prot: 110.06g | Carbs: 295.79g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Intero UHT, Balocco Saracene. Lunch: Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Birra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Fritte, Panini. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Salumeo Pancetta Arrotolata, LD Market Provola Dolce a Fette, Mozzarella, Melanzane Fritte. Snacks/Other: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Anguria, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2251 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 30 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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