Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 53.15g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Малина, Пестравка Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Eco Pennata Смесь для Блинов Вафель и Панкейков. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Салат свекольный, Ёжики. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Салат «Греческий». Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Салат свекольный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|