|
Ну не все так плохо как я ожидала 😁
Сегодня уже снова подсчитанный завтрак 💚
|
51.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 68.93g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Кешью, Fitnesshock Cookie, Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кешью, Chikalab Cookie Dessert Souffle Creamy Vanilla , Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Кешью, Чай, SNAQ FABRIQ Coco Chocolate, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Харчо. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|