Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 129.90g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Hochland Фетакса, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Овсяноблин. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шебекинские Макароны Спирали, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Хек Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Пятерочка Банан, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita nikolaevna's Weight History
|