Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2015
|
81.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3254 kcal
|
Fat: 119.54g | Prot: 170.30g | Carbs: 390.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Мороженое, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|