Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
45.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3343 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 83.42g | Carbs: 399.92g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чудо Воздушный Творожок Пломбир . Lunch: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Bonduelle Летнее Трио. Dinner: Twix Twix, Zatecky Gus Пиво, Балтика Пиво Балтика 7, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Абсолют Какао Порошок, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пятерочка Яблоко Сезонное, Tornado Торнадо Актив, Alpro Банановое Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didiese:3 (167cm)'s Weight History
|