Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 123.52g | Carbs: 295.02g.
Breakfast: Варене яйце, Roshen Красный Мак, Огірок (почищений), Гречка Варена, Баклажани Гриль. Lunch: Кавун, Rioba Варенье из Вишни, Ермолино Блины, Агуша Пюре Яблочное , Кавун, Запечене біле індиче м'ясо, Яєчний омлет, АТБ Помидор . Dinner: Плов зі Свининою. Snacks/Other: Персик Персик, Хрещатик Морозиво Пломбір. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|