Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 95.84g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Шефмаркет Сливочный Рис с Белыми Грибами, Шампиньонами и Свежим Тимьяном, 1. Филе запеченые. Dinner: Schweppes Citrus Mix, Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Ветчина, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", 0.0. Сырники, 0.0. Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|