|
Töissä hikoilu veikin kivasti leffassa edellispäivänä hankitut synnit pois 😅
|
150.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 70.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 116.43g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Lidl Ranskalainen Suklaacroissant, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Priima Plus Mango&Ananas. Lunch: Pirkka Tonnikala Sweet Chili, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi. Dinner: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Rae Rasvaton, Atria Tomaatti Leipäjuusto Keitto. Snacks/Other: Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Dole Peach In Juice , Valio Kippari, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Kippari. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pomppiainen's Weight History
|