Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 41.47g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Семейные Традиции Пирожок с Капустой и Яйцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком, Горчица, Global Village Горчица Французская, Ильинское Молоко Сметана, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Миндаль Шашлык Куриный из Филе Бедра , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|