Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 125.16g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Стрипсы Острые, Мясная История Балык Сырокопченый, Мясная История Сырокопченая Шейка. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Арбуз. Snacks/Other: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|