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Después se sufrir esofagitis perdí 15 kilos, he tenido que aprender a cambiar mi dieta de forma radical para evitar la ERGE :c
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93 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 109.81g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Kellogg's Barrita All Bran Chocolate , Salmón Rosado, Satoru Arroz para Sushi Cocido, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Queso Panela, Bimbo Pan Integral , Tortillas de Maíz, Bistec de Res. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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