Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 99.31g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Перекресток Персик, Bombbar Wafer, Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 5%, Тортугалия Торт Красный Бархат, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Coffee Like Латте (300мл), Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Natty's Nuttiness Donut Touch. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|