|
На полдник выпила йогурт teos с черничкой.
Забыла сфоткать(.
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 54.53g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Чай с Молоком, Гречка с Маслом. Dinner: Natur Foods Фисташки, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Малиной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Черника 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|