Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 35.93g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Коммунарка Шоколад Темный Классический. Lunch: Кухня на Районе Дольки Дыни, Zero Соус Манго-Чили, Огурец (без Кожуры), Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Dinner: Zero Соус Манго-Чили, Горячая Штучка Бульмени Жульен. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Elliptical - 6 minutes, Resting - 18 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dragonfly2031's Weight History
|