Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 94.22g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизово Карпаччо из Индейки, Белая Дача Салат Романо, Жареное Яйцо, Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Сладиал Печенье Затяжное Сливочное , Запеченный Картофель, Колбаса Докторская, Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кабачки, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Мясная История Сырокопченая Шейка, Мясная История Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Печенье Простое или на Кефире, Protein Rex Немецкий Шоколадный Десерт с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|