Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 54.11g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Блины на Молоке, Чай, Банан, Черника, Bombbar Topping Chocolate Pudding , Сыр Рикотта, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Lunch: Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, АС Селедочка в Масле. Dinner: Самса с Курицей. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|