Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 44.43g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido). Lunch: Natural One Suco de Manga Natural, Feijão Carioca Cozido, Costa Sul Filé de Panga, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Prestígio, Carioca Feijão Cozido, Costa Sul Filé de Panga, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Milho, Natural One Suco de Manga Natural, Vitória Uva. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milene1995's Weight History
|