Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 73.20g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, KFC Кава Американо - Мала, Sierpc Сир Королівський, Помидоры, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Олейна Олія Нерафінована, АТБ Укроп, АТБ Цибуля Ріпчаста, Яйцо. Lunch: АТБ Кавун, Своя Линия Морква по Корейськи , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Hellmann's Original Mayonnaise, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, АТБ Цибуля Ріпчаста, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Oreo Oreo Original, Розумний Вибір Цукор, Американо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina777mahurska's Weight History
|